Aujourd'hui, Marc vous propose de découvrir une de nos recettes phare de l'été, cap sur l'Espagne avec notre délicieux gaspacho ! Dépêchez-vous de la réaliser avant que les tomates disparaissent des étals pour laisser leur place aux légumes d'hiver 🍅 😊
🕐 10 min de préparation
👶 à partir de 10 mois
✨ 🐟 🍅 Les ingrédients : 🍅 🐟 ✨
150g de tomates
80g de pois chiches cuits
Le jus d'un demi citron
3 cuillères à café d'huile de colza
20g de sardines
😋 🍴 Les étapes à suivre : 🍴 😋
1. Lavez, pelez et épépinez la tomate. Mixez-la très finement avec l'huile, le jus de citron et les pois chiches.
2. Servez et émiettez les sardines sur le gaspacho (si votre enfant n’est pas encore fan des petits morceaux, vous pouvez mixez finement la sardine avec un peu d’eau). Servez et dégustez 😍
La Grande Dinette 