Qu'est-ce qui est blanc et plein de vitamine C ? 💭
Le chou-fleur bien sûr ! Et pour l'honorer, on vous propose de découvrir cette chouette recette d'été pour les bébés dès 6 mois 😋
🕐 10 min de préparation
🕐 15 min de cuisson
🌽 🍅 🥕 Les ingrédients : 🌽 🍅 🥕
1 petit morceau de courgette
1 petit morceau de chou-fleur
1 pomme de terre
1 cuillère à café d'huile d'olive
1 petit morceau de poulet
1 pincée d'amour 💖
🍽 😋 La préparation : 😋 🍽
Etape 1 : Faites bouillir de l'eau. Bien laver et couper la courgette, la pomme de terre et le chou-fleur en tronçons.
Etape 2 : Faites-les cuire dans la casserole d'eau avec le poulet. Retirez-les lorsqu'ils sont bien cuits (10 à 15 minutes).
Etape 3 : Mixez finement avec 2 cuillères à café d'huile d'olive et ajoutez un peu d'eau (ou de lait infantile) pour obtenir la consistance d'une soupe fluide.
Etape 4 : A table ! 😍
La Grande Dinette 